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60 – Les Mouvements d’Énergie – Bouger l’énergie des Chakras (partie 1)

Cet article a été traduit temporairement par Google Translate. Les articles originaux ont été écrits en italien. Si vous souhaitez nous aider à améliorer la traduction dans votre langue, contactez-nous par courrier électronique. Merci.

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Aujourd’hui, je vais vous expliquer ce que sont les mouvements d’énergie.
Comme vous le comprenez à partir du même terme, c’est un exercice qui vous permet de déplacer l’énergie à l’intérieur et à l’extérieur de votre corps, et à travers eux, vous développerez de nombreuses autres compétences. La première raison pour laquelle nous devrions pratiquer les mouvements énergétiques est d’aider notre corps à mieux absorber l’énergie pranique pendant la respiration consciente en méditation. En déplaçant l’énergie de notre corps, nous allons résoudre ce qui pourrait être des blocs d’énergie, qui gênent généralement les mouvements les plus fluides. Nous avons tous de petits blocs énergétiques ici et là, rien de grave, sauf qu’ils peuvent perturber la fluidité de l’énergie lorsque nous allons ensuite pratiquer des techniques importantes telles que la guérison énergétique, le voyage astral et tout le reste. Les mouvements d’énergie sont très utiles à la fois pour améliorer la fluidité dans votre corps et pour augmenter votre capacité à savoir comment utiliser l’énergie sur les autres; par exemple, ils vous aident dans des techniques énergétiques altruistes telles que la guérison énergétique sur une autre personne.

Savoir comment déplacer l’énergie est la base de toute autre technique, car si vous êtes capable de déplacer l’énergie, vous devenez rapidement capable de tout. En fait, toutes les capacités psychiques sont basées sur l’énergie, donc savoir comment la déplacer est une grande aide pour développer toutes les autres facultés que vous désirez. L’exercice est très rapide et simple, pourtant, dès la première séance, il vous apportera bien-être physique et améliorations que vous remarquerez tout de suite lors de la prochaine méditation. Je vous conseille de vous mettre à l’aise et de pratiquer cet exercice simple, qui vous permettra de comprendre la validité de cette technique.

Si vous souhaitez écouter la technique guidée de la version audio, cliquez ici , puis continuez à lire l’article; sinon, lisez la version écrite et exécutez-la pas à pas

Commençons par un simple exercice de mouvements énergétiques.

 

Commencez à vous détendre …

Asseyez-vous le dos droit.

Ne croisez peut-être pas les jambes ou ne vous asseyez pas en demi-lotus.

 

Alors respirez profondément …

Et ressentez l’énergie blanche qui pénètre en vous.

À chaque respiration … vous vous sentez détendu.

Et augmentez votre tonalité.

 

Choisissez maintenant la main avec laquelle vous êtes le plus à l’aise pour déplacer l’énergie, tandis que l’autre reste immobile.

Ensuite, avec la main choisie, placez-vous près du Chi,

et à partir du chakra, il commence à élever l’énergie jusqu’au Plexus.

Ensuite, levez lentement votre main, à partir du Chi, et rapprochez-la lentement du Plexus.

 

Au fur et à mesure que la main se lève physiquement, dans votre corps, vous devez vous concentrer sur la sensation du mouvement d’énergie qui suit la main.

Alors concentrez-vous …

Levez la main …

Approche du Plexus …

Et quand vous avez terminé, répétez.

 

En repartant du Chi, sans toucher le chakra avec les doigts, mais seulement en approchant de la main,

grimpez lentement avec votre main, jusqu’à atteindre le Plexus.

 

Ne retenez pas votre souffle pendant la pratique, mais n’oubliez pas de rester détendu et de respirer.

 

Maintenant, respirez profondément …

Redémarrez à partir du Chi …

Et maintenant, pendant que vous levez la main, concentrez-vous principalement sur la sensation physique interne.

Concentrez-vous donc sur ce fil énergétique qui va du Chi au chakra du Plexus.

 

Eh bien, maintenant détendez vos bras …

Et nous répétons le même exercice mais sans utiliser la main; de cette façon, vous êtes sûr de comprendre ce qu’est le mouvement d’énergie.

 

Se concentrer essentiellement sur Chi,

et maintenant, imaginez et visualisez cette ligne blanche qui monte du Chi jusqu’au Plexus.

 

Pendant que vous respirez, ne retenez pas votre souffle, car si vous respirez, il est plus facile pour l’énergie de se déplacer.

 

Visualisez à nouveau cette ligne blanche partant du Chi et remontant jusqu’au Plexus, avec un mouvement lent …

De telle manière que vous le percevez, contrairement à un mouvement trop rapide que vous risquez de ne pas entendre.

 

Cela peut vous permettre de respirer plus facilement le prana du Chi et, après cette respiration, de ressentir l’énergie que vous avez collectée en remontant vers le Plexus.

 

Alors maintenant, respirez du Chi, sentez l’énergie entrer …

Et maintenant, cette énergie la déplace, grimpe sur le corps, jusqu’à ce qu’elle atteigne le chakra du plexus.

 

Lors des premières expériences, vous ne visualisez que ce mouvement, mais en poursuivant l’exercice, vous commencerez vraiment à ressentir ce mouvement, vous le ressentirez à l’intérieur de votre corps et ce sera très physique.

 

Maintenant, recommençons à l’aide de la main.

Concentrez-vous ensuite en rapprochant votre main du Chi, et lentement avec votre main, faites un signe pour augmenter l’énergie jusqu’à ce que vous atteigniez le chakra du cœur.

 

Lorsque vous déplacez votre main, visualisez dans votre corps cette ligne blanche qui se déplace en suivant le mouvement de votre main.

 

Donc, depuis Chi, cette ligne blanche va jusqu’au chakra du cœur.

 

Lorsque vous avez terminé, recommencez, alors remettez votre main près du Chi et montez lentement vers le chakra du cœur.

 

Même si au début vous ne ressentez pas ce mouvement fluide, ou comme vous vous y attendez, vous pouvez remarquer le mouvement, du simple fait que vous pouvez avoir de très légers pincements dans l’estomac, puis au chakra du Plexus, ou le chakra du cœur pourrait commencer à battre un un peu plus vite; ou vous pourriez encore sentir un léger pincement dans la zone du chakra du cœur.

Par conséquent, même si vous n’avez pas ressenti le mouvement fluide qui part du Chi et atteint le chakra du cœur, vous pouvez toujours avoir ressenti de légers signes, tels qu’un léger pincement. Ce n’est que la première expérience, alors ne soyez pas pressé de ressentir tous les mouvements, un par un, mais concentrez-vous à commencer à ressentir ces petits mouvements, ici et là, qui peuvent vous montrer que la technique fonctionne. Comme toujours, ne vous attendez pas à ce que la technique fonctionne vraiment.

Commençons donc à nouveau,

Concentrez-vous sur le Chi, tenez votre main et montez lentement avec votre main jusqu’à atteindre le chakra de la gorge.

En faisant cela, concentrez-vous sur la sensation – ou la visualisation, au début – de ce fil d’énergie qui se déplace dans votre corps.

 

Démarrer …

Sentez la main qui bouge lentement …

Et l’énergie interne suit.

 

Ne retenez pas votre souffle, mais continuez à respirer …

 

Atteignez la gorge …

Et recommence.

Alors reviens à Chi, monte avec ta main …

L’énergie interne suit …

Et cela va jusqu’au chakra de la gorge.

 

Même dans ce cas, vous avez peut-être remarqué que vous n’avez peut-être pas ressenti tout le fil d’énergie qui suit la main, cependant, arrivé près des chakras, vous commencez à ressentir une pulsation ou un petit pincement. C’est évidemment tout à fait positif et vous montre que quelque chose se passe. Par exemple, vous n’avez peut-être jamais médité sur le chakra de la gorge, mais vous vous êtes approché du chakra de la gorge pendant le mouvement d’énergie, vous avez peut-être ressenti une sensation physique, comme une prise très légère ou de petites douleurs, et cela montre évidemment que l’énergie se déplace.

 

Répétons maintenant l’exercice, mais sans utiliser la main.

Alors détends tes bras,

maintenant concentrez-vous sur le Chi, et concentrez-vous sur la perception interne de ce fil d’énergie qui, du chakra du Chi, commence à monter lentement jusqu’au chakra du Plexus.

 

Respirez profondément … tout en déplaçant l’énergie … sans être pressé.

 

Lorsque vous atteignez le Plexus, visualisez cette énergie en vous qui monte jusqu’au chakra du cœur.

 

Bien que visuellement la distance entre le Plexus et le Cœur soit très petite, lorsque vous sentez l’énergie se déplacer en vous, vous vous rendez compte que la distance est plus grande, bien plus qu’il n’y paraît.

 

Alors, allez au cœur …

Et maintenant, depuis le chakra du cœur, déplacez cette énergie vers le chakra de la gorge.

Calmement.

 

Très bien, faisons maintenant l’exercice en descendant.

Par conséquent, du chakra de la gorge, lentement, nous amenons l’énergie vers le bas pour le chakra du cœur.

 

Maintenant, depuis le chakra du cœur, descendez vers le Plexus …

 

Du Plexus, descendez au Chi … tranquillement.

 

Très bien. Maintenant, même si le fil que vous avez visualisé passait au centre du corps, vous pourriez avoir ressenti des mouvements d’énergie à la hauteur des côtes, ou sur les côtés du cou, ou sur les côtés de la poitrine; ce sentiment n’est pas faux, car lorsque vous déplacez l’énergie, même lorsque vous vous concentrez sur un fil de prana très léger, en réalité l’énergie qui se déplace dans votre corps est plus grande, donc même si vous la déplacez en affichant un fil très léger, en réalité ce qui bouge est une quantité d’énergie beaucoup plus grande que vous ne percevez pas pour le moment, mais il y en a.

 

Reprenons maintenant l’exercice, en utilisant la main.

Mettez votre main près de Chi …

Respirez profondément …

Assurez-vous que vous êtes détendu.

Et maintenant, à partir du Chi, montez avec votre main et sentez l’énergie interne se déplacer …

 

Emmenez-le au Plexus …

 

Aller au cœur …

 

Sentez le cœur, alors que son rythme augmente …

 

Atteignez le chakra de la gorge….

 

Sentez le chakra de la gorge quand il s’active …

 

Maintenant, passez au chakra mental … calmement …

 

Et maintenant, montez vers le chakra de la Couronne …

Et placez votre main beaucoup plus haut que votre tête, de sorte que l’énergie se déplace également à l’extérieur de celle-ci …

Afin d’étendre la couronne même à l’extérieur …

 

Et si vous faites attention, vous pourriez vraiment sentir la Couronne même à l’extérieur de la tête …

 

De cette expérience, vous pouvez comprendre que le chakra de la Couronne est bien plus.

 

Revenez maintenant avec votre main près du chakra de la Couronne …

Et descendez lentement en faisant bouger l’énergie interne jusqu’à ce que vous atteigniez le chakra mental.

 

Rendez-vous dans les gorges …

 

Rendez-vous au chakra du cœur …

 

Jusqu’au Plexus …

 

Descendez au Chi …

 

Et maintenant, détendez vos bras …

 

Respirez …

Et détendez-vous.

 

Et nous avons conclu le premier exercice de mouvements énergétiques.

 

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Bienvenue à nouveau! Comme vous avez pu en faire l’expérience de première main, les mouvements d’énergie vous élèvent toniquement et vous font vous sentir mieux. Pratiquer cet exercice avant la méditation, ou toute autre technique, vous fera vous sentir plus capable dans ce que vous faites, en d’autres termes vous vous sentirez plus fort. Ce sentiment est réel, car Moving Energy vous permet de former votre capacité à savoir comment utiliser l’énergie et la manipuler à votre guise. Cela signifie que vous aurez plus de pouvoir sur l’énergie, assez pour savoir comment impressionner votre intention plus rapidement. Au cours de ce chemin, je vais vous enseigner plusieurs exercices sur les mouvements d’énergie, afin que vous puissiez déplacer à la fois l’intérieur et l’extérieur. Au fil du temps, vous comprendrez combien il est important de pratiquer ces mouvements.

Ce que vous avez appris aujourd’hui est la première étape du Mouvement, qui consiste à déplacer l’énergie des chakras. En fait, vous pouviez déplacer l’énergie de n’importe quelle zone du corps, mais je vous ai fait commencer par les chakras car ce sont les points les plus énergétiques du corps, donc cela vous a déjà aidé à ressentir les premières sensations. De toute évidence, le déplacement de l’énergie vers d’autres parties du corps sera également utile et bénéfique.

Au cours de ces mouvements, vous avez peut-être entendu des grondements dans le ventre pendant que vous étiez sur le Chi ou le Plexus, ou de légers étourdissements pendant que vous étiez sur le chakra mental et la couronne. Ces sentiments vous ont permis de comprendre que quelque chose se passait, même si votre régulateur voulait vous faire croire que vous n’étiez pas en mesure d’effectuer l’exercice! Grâce à cette première expérience, vous pouvez déjà commencer à faire taire votre régulateur, car les mouvements ont été et continueront d’augmenter au cours des prochaines séances d’entraînement! Pour cette raison, je vous conseille de pratiquer les mouvements énergétiques, car ils vous aideront à vous améliorer dans tous les domaines sensoriels et psychiques. Dans la prochaine leçon, je vais vous enseigner un autre exercice et mieux expliquer les fonctions des mouvements d’énergie. En attendant, je vous invite à raconter votre première expérience avec cette technique, ci-dessous à travers un commentaire!

Fin de la page 9 sur 9. Si l’article vous a plu, commentez ci-dessous vos sentiments lors de la lecture ou de la mise en pratique de la technique proposée.

Ce document est la traduction de l’article originel https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/7177 du site Accademia di Coscienza Dimensionale.

 

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